Сутрeшното ми кафе с канточини, подарени ми от моя любим…
Чуй статията в аудио вариант тук, или продължи да четеш по-долу.
Още с включването на кафе-машината предвкусвам какво ме очаква и потръпвам от вълнение и радост. Това е любим мой момент от деня, сякаш отпразнувам започването му 🙂
Докато чакам машината да загрее, си избирам някоя от най- красивите и любими ми чаши за кафе. Винаги си вадя и чинийка, за да е всичко още по-красиво и насладата ми да е още по-голяма. Слагам красива лъжичка със старинни орнаменти и късметче отстрани, приготвям меда в изрисуваното бурканче, слагам на масичката и канточините. Всичко това е като ритуал за мен, с който изказвам благодарност към Вселената за всички екстри, с които ме е дарила! Не само вкусното кафе ( което се приготвя и лесно на всичкото отгоре), но и красотата и напътствията – детска радост, захарен памук 🙂
Отивам при кафе-машината, пускам кафето и се наслаждавам на вълшебния аромат, който мигновено изпълва всичките ми сетива. Радвам му се, обичам да наблюдавам какви различни форми и картини се обрисуват върху пяната, докато чашата се пълни още малко и още малко… Вземам чашата и с вълнението на машко дете отивам към вече подредената масичка, слагам я върху чинийката… И се усмихвам.
Каква красота, какво съвършенство, какво блаженство!
И както в началото на медитация, първо вдииишвам дълбоко, поемам от свежия въздух, който се прокрадва през отворения прозарец, поемам от слънчевите лъчи, които нежно галят кожата ми, поемам аромата… И издишваааам. Пускам всички грижи. И не мисля, и не се боря и знам, че за още няколко минути няма нужда да се боря, да доказвам нещо, да измислям всичко…
Следващите няколко минути са единствено за наслаждаване… И ето го моментът – отпивам, ооо ВЪЛШЕБСТВО. В устата ми се разлива букет от аромати, вкусове и чувства. Не бързам. Изчаквам, докато всеки един рецептор в мен се е насладил и е доволен. И преглъщам. Топлината се разлива в цялото ми тяло. Аз не пия кафе, аз го чувствам и живея.
За следващата глътка съм си приготвила нещо много специално – взимам едно канточини, помирисвам го, усмихвам се и го топвам, за да попие и то от божествената течност в красивата чашка със златни ръбчета и лилави цветя. Отхапвам. Меката, влажна бисквитка гали езика ми, а хрупкавите бадеми се завихрят в нежен танц…
Добро утро и на вас! 🙂
Автор и четящ: Елена Матеева
Как да ви върнеш способността за наслада и радост от живота: Чети в статията от Елена Матеева 8 хубави неща!
Аудио записът подсилва многократно ефекта от тази страхотна статия!.. Сякаш усещаш насладата с всички сетива 🙂 Какъв нежен глас… Поздравления!
Благодарим ти много за този коментар, много ни зарадва 🙂
Ще продължаваме да добавяме аудио и към други статии в бъдеще…
Поздрави!