Нашето сърце – крехко и уязвимо, но същевременно така важно, за да се чувстваме живи, за да изпитваме радостта в живота, да сме отворени за любовта! Без отворено сърце може би няма опасност да ни наранят. Но също така няма шанс за щастлива любов. Свободният канал на даване и получаване в любовта може да се случи само, ако сърцата ни са отворени. Да, може би то, или части от него, някога се е затворило, за да ни защити от болка… Но ако четеш тези редове, вероятно усещаш копнеж да го събудиш отново, да се свържеш с усещането, че си жива, да изживяваш любовта и връзката с другия в цялата й красота!

Тук няма да анализираме и теоретизираме. Ще дадем на сърцето си това, от което наистина има нужда – нежност, топлина, внимание, позволение да чувства отново. Ще го отваряме малко по малко с леки и приятни техники – за да го почувстваме живо и цяло отново… готово да дава и получава любов, както не сме можели досега!

Тази програма е вълнуващо пътешествие към истинската му сила. В него ще се погрижим за старите заседнали тук болки, ще им дадем признание и нежност и ще ги пуснем, за да отворим сърдечните канали. Ще събуждаме живата енергия в този най-важен женски център (наред с матката и йони) и ще позволим на света (и любимия човек) да ни види в най-пленителната ни светлина – истинската Аз, която живее в сърцата ни.

Всичко това без нуждата да променяме графика си, без нуждата от строга дисциплина. И така ще направим едно невероятно откритие: най-трайните и силни промени за жената се постигат чрез нежното и приятното, когато е практикувано редовно, на малки порцийки всеки ден!