Виждаме нещо и го оценяваме.
И тази оценка не е просто оценка на моментното…
Тя става прогноза за бъдещето.
Ние не осъзнаваме как с думите към самите себе си:
- Влияем на своето самочувствие
- Подаваме програма на клетките ни как да работят
- Влияем дълбоко на своето тяло – много по-дълбоко, отколкото съзнаваме. Много по-дълбоко отколкото влияем с храна или спорт.
- Определяме как ще се чувстваме в своя храм, своята физическа форма. И съответно какво ще излъчваме навън.
- Създаваме почва за здраве и младост или обратното.
Не харесваме тялото си. Всеки ден му даваме своята малка или голяма доза “нехаресване”. То разбира едно – не съм добро, не съм красиво, не съм дойстойно за любов. И изпълнява…. Така на следващия ден, следващия месец и следващата година имаме тяло, което не е добро и красиво според нашите критерии, което отговаря на идеята, че “не е достойно за любов”. И ние наред с него.
Някои се опитват да излязат от това като започнат хранителен режим с мерене на калории и проценти въглехидрати и мазнини и/ или вземат решение да се отдадат на редовен спорт. Разбира се при избора на спорт удоволствието играе второстепенна роля. На първо място – голят ли се калори и колко.
Понякога и това не помага особено (изпитвала съм го).
Понякога става. Ако сме наистина стриктин – резултати ще имаме с доста голяма вероятност. Но…
Какво става, ако за малко спрем?
Какво става, ако решим да не сме постоянно в този или онзи режим?
Какво става, ако все пак искаме да вкусим и от удоволствията на живота, а не само от дисциплината?
Тялото брутално и бързо ни напомня за рамката, в която сме го вкарали. А именно:
“Ти си красиво, само докато аз правя точно това и онова, по точно определен начин.”
То наистина е наш голям приятел. Прави точно това, което му подаваме! То не реагира на вашето
“Хайде, да му се не види, стани красиво и слабо… защо не ме слушаш, не чуваш ли какво искам от теб!!!”
“Аз не те харесвам. Ти не си достатъчно добро.”
От този омагьосан кръг се излиза по един простичък начин – задаваме му ново послание, ново отношение, нова програма…на любов тук и сега.
Тогава не просто и храната и спортът действат в пъти по-ефективно.
Те стават удоволствие, а не условие и задължение.
Тогава интуитивно усещаме каква храна иска тялото ни, и каква вече не му е така нужна. Тогава то избира какво движение копнее, и взема най-ценното от него. Вместо да му налагаме според това “къде се хабят най-много калории”.
И най-вече – отпада нуждата от строги граници. Нуждата от строги правила, за да изглеждаме добре е признак само на едно – не-здраво тяло, тяло, което не е обичано.
Всичко това осъзнах не от четене… а от личния си опит.
Най-доброто, което можем да дадем ня тялото си е нашата ЛЮБОВ. Тогава всичко започва да се случва различно…
Ако усещащ порив и нужда да се сприятелиш със своето тяло, да започнеш истинска любовна афера с него – за теб е новото ни 30-дневно приключение:
“30 дни до любов към моето тяло” ще се проведе отново онлайн през март 2020. (30 дни ще бъдем заедно в това, за да направим от тази нова вибрация естествен навик).
Записването отваряме на 3ти февруари.
Как действа тя и какво ви очаква там?
Виж цялата информация за “30 дни до любов към тялото ми” тук!
С любов, Силвия
За водещата Силвия Матеева
Силвия е преди всичко треньор, работещ с телесни и танцови терапии, за изцеление на душата и тялото по възможно най-естествен и автентичен път. Тя е една от първите треньорки по Мандала Танц – танцът на женската енергия – в България.
Отдадена на темите връзка с интуицията, женствеността, здравето, вътрешната увереност и магнетизъм, които идват от автентичната ни природа. Най-важната част от своята работа вижда в лекуване на любовния си живот и връзката, която имаме с любовта. Работи с древни и нови енергийни практики, телесни методи за емоционално лечение, интуитивни танци, авторски медитации, лечебни практики с нефритени яйца, методи от най-добрите школи в света (като напр. Qoya, София Сундари, Тоша Силвър, Ким Анами и др.). Създател на първите 30-дневни онлайн-програми с ежедневен съпровод за изцеление на сърцето и женствеността в България. Работила с вече над 2000 жени от цялата страна за тяхната женска увереност, красота и цялостно щастие. Ко-създател на първата в България онлайн-платформа за водени медитации на български език www.djavarava.com.
Последвай Силвия във фейсбук.
