Част 1: Как да се подготвим?
През цялото ми тяло преминава тръпка на радост при мисълта как синхронично се запознахме със Силвия, как си паснахме и че от това ще се родят много прекрасни нови идеи, проекти и начини да сме още по-полезни на жените – да преоткриват своята женственост и красота и да се влюбват все по-здравословно и дълбоко в себе си.
Моята специалност и фокус е тялото. Обожавам да провокирам хората да се харесват и обичат, да се грижат за здравето си, да излъчват виталност и сияят от щастие и любов. А благодарение на Силвия, сега ще облека моите знания и опит в ефирност и магичност, които носи женската енергия.
Това ще е една поредица – Нашето тяло – инструмент за съблазняване.
И в първата част е нужно да извършим малко подготвителни действия. Това може би е най-важната стъпка от съблазнителното предизвикателство – да достигнем до момента, в който съблазняваме себе си, в който до такава степен се приемаме, обичаме и харесваме, че И! Вселената ни дарява и поощрява с още повече внимание от страна на другите.
Толкова съм щастлива и благодарна, че имаме тела! Тези прекрасни физически обвивки на нашите прекрасни храбри души, избрали да сме тук и сега в това динамично време. Сега е ред да си позволим нашите тела да разцъфтят, да завибрират в честотите на здравето, любовта, харизматичността и магнетичността.
Не е тайна, че нашите тела реагират на мислите, емоциите, думите ни, че са прекрасен съвършен инструмент за обратна връзка, какво се случва вътре в нас.
Тялото ни мъдро ни подава сигнали ежедневно, ежечасно, всяка секунда. И вярвам, че щом четете това, сте от онези търсещи, осъзнати жени, които работят над себе си, усъвършенстват се, преоткриват и надскачат себе си. Въпросът е да доловим тези сигнали, да се вслушаме в тихата им мъдрост, преди тялото да е започнало да КРЕЩИ под форма на болести, тумури, кисти, наднормено тегло, преждевременно остаряване и ред негативни реакции в следствие на негативни навици – небалансирано хранене, нехармонични мисли и негативни емоции, предателство на себе си.
Задавали ли сте си въпроса ЗАЩО правя неща, които са вредни за мен?
За всичко негативно, което си причиняваме, има един универсален отговор: ЗАЩОТО НЕ ОБИЧАМ ДОСТАТЪЧНО СЕБЕ СИ.
Ако това ви натиска бутон, моля запишете го с големи букви и го сложете на видно място. Ще го използваме за трамплин към по-високото вибрационно ниво.
В статиите, които пиша, винаги дават инструмент, с които да работите. А не просто информация, която така или иначе е в изобилие. Всички много сме чели, много сме гледали, много тренинги и семинари сме посещавали и това е прекрасно. Важният въпрос е как практикуваме, как превръщаме знанията и инструментите в ежедневен навик.
Точно това ще правим сега.
Стъпка 1
Кажете на глас: Аз избирам да погледна под друг ъгъл моето тяло.
И напишете поне 30 неща, които обичате в тялото си – може да е определена част от него, или действие, което можете да извършвате, или усещане, което обичате да изпитвате.
Стъпка 2
Погледнете списъка си и точка по точка започнете да казвате
“Благодаря ти, мое тяло, че имам … (толкова прекрасни очи например), че мога да ….. (усещам слънчевите лъчи и морския бриз по кожата си), че мога да …… (чувствам как бие сърцето ми при срещата с човека, когото обичам, че изпитвам наслада от храната, от секса). Благодарете за всяка точка от списъка, бъдете свободни да допълвате, ако така ви идва от вътре.
Благодарността покачва много бързо и лесно нашата вибрация. Как се чувствате? Хубаво е, нали?
Ако ви се иска да се прегърнете или да си лепнете една целувка на огледалото – направете го. Ще се радвам да ми изпратите и селфи със сияйното си лице, излъчващо любов към себе си 🙂
Стъпка 3
Погледнете се. Ама хубавичко! И сега малко ще поработим над частите, които не харесваме у себе си. Защото каквото таим в себе си, винаги излиза наяве. А това, че не се приемаме и обичаме напълно такива, каквито сме, със сигурност сваля нашата вибрация. И така ще привличаме партньори, които също не ни приемат, обичат и харесват напълно.
Така, направете си списък с нещата, които не са идеални във вашите очи. (Държа да отбележа, че илюзията е само ВЪВ ВАШИТЕ ОЧИ. От което следва, че променяйки нагласата ще променим и физическото проявление).
И си помислете следното: Вашето тяло е единственото ВАШЕ нещо в този живот. То е с вас от самото ви раждане, даже малко преди това. Благодарение на него имате материално изражение и сте живи същества, благодарение на него СТЕ, благодарение на него правите, имате, чувствате… То е вашият най-добър приятел. А понякога вие го предавате. Да, точно така, ПРЕДАВАТЕ го. Тъпчете го с недобра храна, после не харесвате, че е дебело. Изпитвате хиляди страхове и негативни емоции, после се сърдите, че е болно и нехармонично. Сравнявате го с шарените фотошоп корици и му втълпявате, че не е достатъчно красиво, секси, слабо, стегнато…
Как бихте се чувствали вие, ако ви предаде най-близкият ви човек? Всички поне веднъж в живота си сме преживявали предателство… Не е много приятно, нали?! Обаче го причиняваме на нашето великолепно и уникално тяло ежедневно! Иска ми се да ви пиша само красивии позитивни неща, но понякога се налага да включа и лошото ченге. Защото тогава предприемаме действия по-нахъсано.
Какво ви се е искало да чуете от човека, който е извършил предателство спрямо вас?
Напишете това на лист.
И след това, обръщайки се към всяка част, която сте изброили в списъка с „неидеални части“, прочитайте написаното. След това помолете тази част за прошка. И когато усетите, че ви е простила, й благодарете, че е част от вашето тяло. Обещайте й да не я предавате повече! Докоснете я! Прегърнете я! Представете си поток от светлина, която се влива в нея! Тези наши части, толкова дълго са били под влиянието на негативните ни емоции и нагласи, че имат нужда от много по-голям прилив на позитивна енергия.
Ако вие се приемете напълно, хората ще ви приемат напълно.
Ако вие се обичате, ще ви обичат.
Ако вие се радвате на себе си, ще се радват на вас.
Ако се забелязвате и харесвате, ще ви забелязват и харесват.
„Домашното“ ви до ЧАСТ 2 е:
- Всеки ден правите списък с 10 нови неща, които сте забелязали във вашето тяло. (Така и вас ще ви забелязват)
- Всеки ден поне 1 от храненията ви е здравословно и балансирано и го поднасяте като подарък за вашето тяло. (Това със сигурност ще повиши вибрацията ви, а и ще се чувствате прекрасно. Ако имат нужда от съвети насоки за храненето, с радост съм на ваше разположение тук.)
- Всеки ден заставате пред огледалото или си правите селфи видео, казвайки: Аз харесвам в тялото си ….. и благодаря, че имам точно такъв/такава ….., защото е…… Аз си го/я обичам и хората ми се възхищават.
- Всеки ден правите някакво физическо упражнение, практика, танц или просто тичате или ходите пеш.
Оставам на разположение за вашите въпроси и коментари. Можете да ми пишете на лично съобщение или за индивидуална консултация. Ще се радвам да следите и моята страничка и заедно да си вдигаме вибрациите на щастие и здраве.
Автор: Деница Андонова
