Заобиколени сме от цветове. Животът ни без тях е немислим. Чрез тях изразяваме емоции, показваме на света кои сме, повдигаме си настроението, експериментираме. Не знам дали сте забелязали, но медитативните техники, използващи познати неща от ежедневието ни, са най-лесни и приятни.
Това естествено се отнася и за медитацията с цветове – лесна, приятна, не отнема много време, можем да я правим във всякакви условия и обстоятелства. Но макар че е толкова лесна, малко от нас я използват. Като че ли в океана от информация и безкрайни възможности започваме да се лутаме, несигурни кой точно е нашият метод и се отказваме, преди да сме започнали.
Тези от вас, които ме познават, знаят, че съм с две ръце ЗА лесните и приятни неща в живота! Затова искам да ви призова да изпробвате единствения метод, който някога ще ви е необходим – вашата интуиция. Тя винаги ще ви отведе там, накъдето ВИЕ имате нужда да отидете.
Ние сме много интуитивни същества и дори понякога да ни се струва, че сме откъснати от интуицията си, около нас винаги има верни пътепоказатели, които ни насочват в правилната посока.
Как използваме това при медитацията с цветове?
- Просто наблюдавайте – има ли цвят, който напоследък виждате по-често, или ви привлича повече?
- В какъв цвят са новите ви дрехи, обувки?
- Какъв е цвета на храната, която ядете – имате ли апетит за зелени салати, или ви се хапва повече шоколад, или пък червени домати, оранжев портокал?
- Когато се загледате навън – в какви отенъци и багри е небето?
- В обкръжението ви кой цвят сякаш постоянно изкача и ви се набива на очи?
Всичко това са пътепоказатели. Доверете им се. Цветът, който е актуален за вас в момента, е цветът, от който имате нужда, чиято вибрация и информация би ви заредила най-силно в този момент. Когато установите кой е вашият цвят в този период от живота ви – просто се уединете, успокойте дишането и се настройте към цвета. Тази настройка може да се случи като гледате картина с този цвят, купите си цветя, плодове или зеленчуци в тези цветове и се заобиколите с тях. Запалете цветни свещи. Наблюдавайте тези предмети за няколко минути, докато успокоявате дишането. А след това затворете очи и продължете да си представяте цвета или предмета с този цвят за още 5-10 минути.
В този етап аз отново ви съветвам да се доверите. Не се опитвайте да насочвате цвета към конкретна област от тялото ви или болно място. Оставете го да отиде там, на където естествено се насочи. Не се тревожете, ако започнат да се появяват мисли, емоции, желание да се раздвижите – разрешете на всичко, което иска да се случи с вас, да се случи. Просто след това върнете фокуса си към цвета. Тези мисли и емоции са може би точно тези, които са ви блокирали досега, и са имали нужда да излязат с помощта на този цвят.
И най-важното. Не вземайте нищо на сериозно. Играйте, експериментирайте и правете това, което кара ВАС да се чувствате добре и заредени. Това са цветове! 🙂 Не сме в армията, нито в монашески одежди. Ние сме хора с тела, живеещи в материален свят, сблъскващи се с ежедневие и трудности, и имаме нужда да си припомним какво е да играем и да се наслаждаваме!
Помня как като малки, когато играехме някоя игра, винаги променяхме правилата според това с кого играехме, колко човека сме, какво ни се прави в момента. А сега като пораснали хора със собствено мнение, все чакаме разрешение и следваме строго всяко чуждо правило, което ни учи как да живеем щастливо… изпускайки малката подробност, че ние сме уникални и гъвкави същества и всичко подлежи на промяна! Да, ние никога не оставаме статични. Ние се променяме и сме единствените, които решават как да се случи това.
Така че чувствайте се свободни да промените всяка част от написаното по-горе така, че на ВАС да ви харесва и допада!
Приятно медитиране с цветове! 🙂
Автор: Елена Матеева
Усети силата на цветовете и в чистата лечебна енергия на Вселената. Чуй тук медитация, която я активизира!
